Релаксирующий и анальгезирующий эффекты объясняются, комплексным и многосторонним действием ПИР на нейромоторную систему регуляции тонуса поперечнополосатой (скелетной) мышцы.
Результативность сводится к нормализации работы рефлекторного аппарата в спинном мозге, с последующей нормализацией динамических стереотипов. Проще говоря, в процессе сеанса постизометрической релаксации:
- снимается напряжение и повышается эластичность мышц и соединительной ткани;
- улучшается подвижность позвоночника и суставов;
- уходят болевые ощущения;
- улучшается снабжение всех участвующих тканей кислородом и питательными веществами улучшая тем самым в них обменные процессы, повышая их функциональные возможности.
После релаксации зажатые мышцы возвращаются в нормальное состояние и работают правильно без ассиметричной перегрузки.
- боли и напряжение в области шеи, надплечий, верхних конечностей;
- головные боли на фоне дегенеративно-дистрофических изменений в шейном отделе позвоночника;
- укорочение мышц при регионарном постуральном дисбалансе мышц (миоадаптивные синдромы остеохондроза позвоночника);
- напряжения мышц черепа, лица, шеи;
- при наличии локального гипертонуса мышцы;
- боли в спине и нижних конечностях.;
- зажатость в мышцах после тренировки.
- лихорадка;
- поражение кожного покрова в области предполагаемого воздействия;
- выраженный болевой синдром при проведении манипуляции;
- декомпенсация сердечно-сосудистых заболеваний;
- сердечно-легочная недостаточность выше 2-3 стадии;
- тромбофлебит, тромбоз, тромбоэмболия;
- нарушения сердечного ритма;
- выраженный атеросклероз сосудов головного мозга;
- транзиторная ишемическая атака, риск развития ОНМК, ОИМ;
- активная фаза психоневрологических отклонений в поведении;
- отказ пациента.
Сущность данной методики заключается в сочетании кратковременной изометрической работы минимальной интенсивности и пассивного растяжения мышцы совместно с дыханием и движением глаз. Повторение таких сочетаний проводится как правило 5-7 раз.
Обязательным условием проведения ПИР является выполнение всех рекомендаций, принципов и правил, неукоснительное следование которым поможет достичь желаемого результата.
30-31 мая
Общая продолжительность:
16 часов.
График проведения:
2 дня по 8 часa.
Бизнес центр Парус.
Минск, ул. Мележа, 1, 7 этаж,
каб. 720
Для подготовки курса использовался материал, имеющий научную доказательную базу и колоссальный практический опыт многих специалистов на протяжении нескольких десятилетий
Программа курса включает в себя
- Устройство мышечной системы.
- Анатомия, физиология и биомеханика мышц.
- Иннервация мышц.
- Методика исследования мышечной системы.
- Степень оценки силы мышц.
- Что такое постизометрическая релаксация?
- Правила и требования при проведении постизометрической релаксации.
- Показания и противопоказания к постизометрической релаксации.
- Алгоритм проведения постизометрической релаксации при помощи специалиста и самостоятельно.
- Показательные примеры и самостоятельная отработка практического навыка по каждой мышце, в паре с другими учащимися.
Перечень изучаемых мышц:
- Квадратная поясничная
- Широчайшая
- Трапециевидная (средняя/нижняя порция)
- Передняя зубчатая
- Подлопаточная
- Подостная
- Большая грудная (ключичная/грудинная порция)
- Малая грудная
- Ромбовидная
- Большая ягодичная
- Средняя ягодичная
- Грушевидная
- Пояснично-подвздошная
- Напрягающая широкую фасцию бедра (TFL)
- Приводящие мышцы
- Прямая мышца бедра
- Икроножная
- Камбаловидная
- Передняя большеберцовая
- Малоберцовая
- Дельтовидная (передняя/средняя/задняя порции)
- Двуглавая плеча
- Трехглавая плеча
- Грудинно-ключично-сосцевидная
- Экстензоры шея (короткие/длинные)
- Средняя лестничная
- Трапеция верхняя
Курс постизометрической релаксации проводимый в школе Астерио уникален и будет полезен не только массажистам, остеопатам, реабилитологам, кинезиологам, спортивным и фитнес тренерам, но также и тем, кто хочет помочь себе и своим близким повысить функциональные возможности организма.
Пильгун Андрей Сергеевич
Специализация
Врач травматолог – ортопед, мануальный терапевт, кинезиолог, остеопат.
Практикующий специалист
по взрослому и детскому лечебному массажу с большим практическим опытом и многолетним стажем клинической практики.
Преподаватель курсов
по прикладной кинезиологии, остеопатии и различным направлениям мануальной практики.
Длительный опыт
личных тренировок и консультирования клиентов.
-
Обучение «Остеопатия: краниосакральная терапия 1 и 2-модуль» 700 руб
Продолжительность: 24 часа
-
Обучение «Постизометрическая релаксация (ПИР)» 445 руб
Продолжительность: 16 часов
-
Обучение «Мануальное мышечное тестирование (ММТ)» 415 руб
Продолжительность: 21 час
-
Обучение «Миофасциальные цепи (МФЦ)» 405 руб
Продолжительность: 16 часов
-
Обучение «Техники пальпации в мануальной практике» 305 руб
Продолжительность: 16 часов
-
Обучение «Плечевой сустав (комплексный подход в работе с болью)» 245 руб
Продолжительность: 8 часов
-
Обучение «Коленный и голеностопный суставы, стопа (комплексный подход в работе с болью)» 245 руб
Продолжительность: 8 часов
-
Обучение: «Эргономика массажиста (искусство безопасного массажа)» 215 руб
Продолжительность: 8 часов
-
Обучение «Ортопедическая диагностика для массажиста» 385 руб
Продолжительность: 16 часов